KGU Tạo bài viết  
Thống kê >> Xem tất cả thống kê
Thứ năm 04 Tháng hai. 2016

ĐI BỘ THỂ DỤC




Tác giả: TungDX

Đi bộ thể dục đã thành phong trào rộng rãi của toàn dân...          

                                          ĐI BỘ SỚM

 

Hẹn hò dậy sớm tự tinh sương

Nai nịt mũ, giầy, gậy ra đường

Chẳng xá Xuân mưa, nề Đông rét

Không ngại Hè oi, ngán Thu sương

Thất thập đã dư, gân săn chắc

Bách niên chưa đủ, tóc điểm sương

Tâm giao bên nhau đều chân bước

Đằm vào cảnh sớm, ánh thái dương

 


Người post: TungDX

Ngày đăng: 04-02-2016 13:01


COMMENTS CỦA THÀNH VIÊN




Xem 1 - 4 của tổng số 4 Comments

Từ: Guest Thảo
15/02/2016 11:56:54


7 lợi ích của đi bộ:



 


1. Giúp tâm trạng nhẹ nhàng hơn


2-Sáng tạo


3. Giảm cân


4. Giảm nguy cơ bệnh mạn tính


5. Giúp chân đẹp


6. Giúp tiêu hóa tốt


7. Nhịp sống lành mạnh hơn


 


 

Từ: Guest Hà
11/02/2016 20:58:15

Có cụ đã ngoài 80 vẫn đi bộ phăng phăng, nhanh nhẹn đáng khâm phục


Không những thế còn lai xe máy cụ bà cũng ngoài 80 đi hơn 3 chục km để chơi tết

Từ: Guest Tuyến
05/02/2016 17:21:09

Tác dụng sẽ cao nếu biết điều tiết...


Chỗ tôi một số cụ hăng quá, thành phản tác dụng, tốn tiền thuốc thang lắm

Từ: TungDX
04/02/2016 13:19:56