KGU Tạo bài viết  
Thứ tư 31 Tháng tám. 2016

CHỮA NGÁY NGỦ




Tác giả: TungDX

  không bao giờ ngáy nữa ... dùng thức uống này

Một công thức đơn giản giúp người thân “vĩnh biệt” với chứng ngáy ngủ khó chịu

Chúng ta đều biết rằng rất nhiều người trên thế giới có vấn đề với giấc ngủ, và một trong những vấn đề phổ biến nhất là chứng ngáy ngủ. Người ngủ ngáy thường không nghe và biết việc mình gây khó chịu cho những người xung quanh. Đôi khi điều đó còn có tác động tiêu cực tới cuộc sống vợ chồng.

Chứng ngáy ngủ luôn gây khó chịu cho những người xung quanh - Ảnh Internet

Nguyên nhân chủ yếu của chứng ngáy là khi người ngủ hít thở, một lượng khí vào, nhưng do đi qua một vùng hẹp hơn (vùng hẹp đó có thể ở vùng mũi, miệng hoặc là họng) làm các niêm mạc mô xung quanh rung lên tạo nên một loại âm thanh mà người ta gọi đó là ngáy. Phân tích kỹ lưỡng nguyên nhân trên, các chuyên gia y tế cho rằng nếu chúng ta làm giảm được lượng chất nhầy từ đường hô hấp thì có thể làm giảm hoặc thậm chí chữa khỏi hẳn chứng ngáy. Từ đó, một công thức có khả năng giảm các chất nhầy cực kỳ hiệu quả được giới thiệu với người bệnh, theo Just natural life.

Dưới đây là tất cả những gì bạn cần chuẩn bị:

Nguyên liệu:

Nguyên liệu - Ảnh Internet

- ¼ quả chanh

- 1 miếng gừng

- 2 quả táo

- 2 củ cà rốt

- 125ml nước lọc

Thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch táo và cà rốt, sau đó gọt vỏ cà rốt (vỏ táo không cần gọt). 

Bước 2: Cho táo, cà rốt, gừng vào máy xay. Đổ thêm 125ml nước và vắt ¼ quả chanh lấy nước cốt, cho vào hỗn hợp. Xay đều đến khi được một hỗn hợp sánh mịn.

Sử dụng:

Sau khi xay xong bạn nên sử dụng thức uống này ngay, thời điểm sử dụng tốt nhất là 3 giờ trước khi đi ngủ. Các chuyên gia khuyên bạn dùng nước này mỗi đêm cho đến khi khỏi hẳn chứng ngáy ngủ.

Lưu ý:

Bạn nên chọn những nguồn nguyên liệu có nguồn gốc hữu cơ, cẩn trọng trước các nguyên liệu xuất xứ không rõ ràng, chứa các hóa chất độc hại. Ngoài ra, để công thức đạt hiệu quả tối ưu, có một số thực phẩm bạn phải tránh như: thực phẩm chiên xào, sô cô la, thức ăn khó tiêu, bia rượu…


Người post: TungDX

Ngày đăng: 31-08-2016 13:01






Xem 1 - 2 của tổng số 2 Comments

Từ: Guest Huyền Tôn
15/10/2016 11:49:12

Em sẽ thử ngay từ hôm nay luôn, nếu hết phải đá đồng chí hàng xóm giường là em phải tới tạ ơn anh TungXD :))



Từ: Guest Thu Hương
14/09/2016 09:39:03

Hay quá mình sẽ áp dụng thử bài này xem có hiệu nghiệm ko hay là miễn nhiễm lun???



Tổng số bài và comment post theo từng khoa

KhoaBài viếtComment
Sinh 542 9331
379 2789
Hóa 811 9478
Luật 713 11541
Toán 62 365
Kinh tế 4 108
Câu Lạc Bộ 30 1
NCS 3 70
Bạn bè 196 1190
Dự bị 0 0
Ngôn ngữ 2 2

10 người post bài nhiều nhất

UserSố bài viết
TungDX 289
NghiPH 305
NgocBQ 119
ThaoDP 96
CucNT 118
CoDM 86
HaiNV 95
LiTM 84
PhongPT 69
MinhCK 69

10 người comment nhiều nhất

UserComment
Guest 6507
NghiPH 3218
LiTM 1875
HaiNV 1853
CucNT 1694
KhanhT 1642
TungDX 1567
ThanhLK 1546
VanNH 1364
HuyenBT 1203
s